上午早点

鲜牛奶：120g

丹夫华夫饼：17g

鲜牛奶：120g

三牛高钙饼干：17g

鲜牛奶：120g

椰子脆饼：17g

鲜牛奶：120g

芝士三角酪：22g

鲜牛奶：120g

椰子脆饼：17g

午

餐

菜

肴

土豆烧牛腩

 土豆：30g

牛腩：65g

清炒杭白菜

小白菜：120g

西芹肉丸汤

 西芹：10g

 肉沫：20g

香菇藕丁狮子头

去皮前腿肉沫：65g

藕：10g

干香菇：5g

蒜泥菠菜

菠菜：120g

蒜米：1g

茼蒿汤

  茼蒿：20g

番茄牛腩面

 西红柿：40g

牛腩：65g

水面：60g

山药炒木耳

 山药：100g

小片木耳：2g

清蒸鸦片鱼

 鸦片鱼身：110g

芹菜炒腐竹

 香芹：100g

腐竹：5g

西红柿猪肝汤

 西红柿：20g

猪肝：10g

萝卜烧羊排

  白萝卜：30g

羊排剁块：80g

西兰花炒胡萝卜

  西兰花：90g

胡萝卜：30g

大白菜豆腐汤

 大白菜：20g

豆腐：15g

主食

燕麦片：5g

粳米：50g

粳米55g

玉米糁：5g

粳米：50g

燕麦片：5g

粳米：50g

下午点心

葱香花卷

 中筋面粉：30g

       葱：1g

酵母：1g

红心火龙果：80g

红枣银耳西米羹

西米：15g

红枣片：5g

银耳：5g

枸杞：1g

幼儿素菜包

   青菜：20g

香干丝：5g

小片木耳：1g

酵母：1g

中筋面粉：30g

蓝莓：40g

小馄饨

馄饨皮：25g

去皮前腿肉沫：15g

糯米烧卖

   烧卖皮：25g

去皮前腿肉沫：10g

玉米粒：10g

长糯米：20g

干香菇：1g

沃柑：140g